“Pak weer de regie over jezelf en je gezondheid”

Wil jij sterker in je schoenen staan? volledig in balans zijn? jezelf belangrijk genoeg vinden?

Verlang jij naar meer zelfvertrouwen? Weten wat je wilt en gewoon lekker in je vel zitten?

Je hebt het over mij
  • Ben je moe? Loop je op je tandvlees?
  • Word je vaak wakker in de nacht, of slaap je slecht in?
  • Ben je in gewicht aangekomen, ondanks dat je op alles let?
  • Ben je moe van al die ballen in de lucht houden? Als eerst dit maar af is, dan ga ik het doen….?
  • Zeg jij vaak ja- maar, of ik ga het proberen?
  • Ervaar je stress? Hoofdpijn, buikpijn, gespannen nek en schouders, opgeblazen buik
  • Heb je nog last van je verleden en pijn van vroeger?
  • Ben je de balans kwijt tussen je werk – tijd en privé – tijd?
  • Je zorgt voor iedereen, behalve voor jezelf? Zelf Kom je onderaan jouw to do list?
  • Heb je het gevoel dat je je alleen nog aan het inspannen bent, in plaats van eens te ontspannen?
  • Wanneer heb je tijd voor jezelf gehad of genomen? Stel jij ook alles uit?
  • Wat gebeurt er als je ECHT omvalt? Vraag je dan wel om hulp?
  • Neemt je zelfvertrouwen je in de maling?

Weet je niet waar je moet beginnen? Voel je tot in je tenen dat je het anders wilt?

En dan komt er weer wat nieuws, waardoor je weer niet aan jezelf toekomt? Voel jij sterk, dat het anders móet?

Want zoals het nu gaat, krijg je allerlei fysieke klachten en blijf jij jezelf voorbij lopen.

Het ergste is dat je deze klachten “voor lief ”gaat nemen. Dat je genoegen gaat nemen met ‘minder lekker leven’ en minder lekker in je vel zitten. Dát zou ik graag willen voorkomen, want wij vrouwen maken het ons zelf vaak erg moeilijk, het kan ECHT anders!

JA, ben er klaar mee!

Kiezen voor jezelf is echt niet egoïstisch, maar noodzakelijk als vrouw omdat je het meer dan waard bent!

Ik wil dat je weer de regie krijgt en houd, dat je leert om weer naar de signalen te gaan luisteren. Dat je weer baas bent over je eigen leven! Dat je de juiste keuzes leert maken die jou helpen om een vrouw met POWER te zijn en vol zelfvertrouwen

Zodat jij behalve mama of partner, dochter, vriendin en werkneemster ook een vrouw bent die weet wat haar lichaam en geest nodig heeft!

“Ja dat is niet zo makkelijk”, hoor ik je denken. Echt wel, het start met het maken van een keuze voor jezelf!!

Door te stoppen met trutten. Door te zorgen voor jezelf, je leven en je gezondheid serieus te nemen, jezelf serieus te nemen.

  • Je hebt weer de regie over je leven, zonder je schuldig te voelen.
  • Je maakt keuzes die goed voor jou zijn, zodat je beter in je vel blijft zitten.
  • Je verleden is echt verleden.

  • Je zegt niet op alles meer ja en bent dus baas over wat jij wil.
  • Je leven wordt niet meer beheerst door je gewicht.
  • Je leert te luisteren wat JIJ nodig hebt, ontspannen zonder je schuldig te voelen.
  • Je kiest in alle liefde voor jezelf.

  • Je maakt bewustere, betere keuzes voor jezelf, laat minder over je grens heengaan, vol zelfvertrouwen kies je voor jezelf.
  • Niet meer moe thuis komen en niet meer het weekend nodig hebben om bij te tanken.
  • Je ziet weer het einde van de film.

Dit is nog maar het begin …

JA, dat wil ik!

Waarom ik?

Door de wol geverfd, Met vallen en opstaan heb ik geleerd wat niet en wat wel werkt, had ik toen maar een coach gezocht dat had me veel tijd, energie en ellende bespaard, ik dacht toen dat ik het zelf moest doen, nu weet ik dat het sneller gaat als iemand je helpt,dat heb ik inmiddels bewezen.

Jouw succes is mijn succes. Op de vlakken van mindset, ontspanning, slapen, nee zeggen, keuzes maken voor jezelf beweging voeding je hoofd uitzetten, en natuurlijk ACTIE, want anders verandert er niks.Lekker in je vel te zitten.

Inmiddels weet ik uit ervaring wat werkt en wat niet en wat je wilt iets anders is dan je nodig hebt en daarom kan ik je nog beter begeleiden naar een optimale regie over je leven, lijf en gezondheid.

Als je een ander resultaat wilt, moet je andere dingen doen. Dus ik trek aan touwtjes, geef je her en der een zetje en laat je zien wat je nu echt doet,nodig je uit om in liefde je pad te volgen, het pad om liever voor jezelf te zijn en te worden.

Enne, niet altijd met een fluwelen handschoen, sorry. Ik ben een brutaal eerlijke coach voor vrouwen die weer de regie willen. Je bent gewaarschuwd. Regie over je leven, lijf of gezondheid word je niet door heel lang over dingen na te denken. Dat word je door te doen. Door bewust een keuze te gaan maken die goed voor jou is.

Ik bekijk alles wat je doet en NIET doet. Geef je terug waar ik zie dat het mis gaat. En leer je hoe het anders kan.

Ik zeg je waar het op staat, ‘op z’n Linda’s’. Brutaal eerlijk.

Dat is niet altijd leuk om te horen. Maar wel eerlijk, ik doe het om je verder te helpen

Jij wilt weer de regie over je leven, lijf of gezondheid, ik leer je hoe. Maar zonder diplomatiek geneuzel. En alleen als je bereid bent om jezelf de spiegel voor te houden. Ook al is het niet fijn wat je ziet. Los te laten, stappen te zetten, ik doe het niet voor jou, maar wel samen met jou!

Ik wil dat je in beweging komt, stappen gaat zetten, zodat je echte verandering gaat ervaren! Zo weet ik zeker dat jij het meeste uit dit traject haalt. En dat je de allerbeste basis hebt om DE regisseur te blijven, want daar doe ik het voor.

Waarom JIJ?

Omdat jij voelt dat er echt wat moet veranderen, want je blijft tegen dezelfde dingen aanlopen.

Je bent er klaar voor om echt los te laten en jezelf terug te vinden

Je hebt al van alles geprobeerd, maar je blijft achter de feiten aanlopen.

Je bent het trutten zat en voelt dat het nú tijd is om je leven en je gezondheid serieus aan te pakken op alle vlakken.

Je bent klaar om brutaal eerlijk jezelf een spiegel voor te houden en daadwerkelijk stappen te maken.

Je wil van alles, maar je weet niet hoe … Als je niks doet ga je uitvallen op je werk en thuis.

Gaan we samen aan slag?

JA, ik ben er klaar voor en klaar mee!

Stop met trutten!

  • Het wordt hoog tijd dat je jezelf een schop onder je kont gaat geven.

  • Dat je opstaat en jezelf en je gezondheid serieus neemt.

  • Dat je gaat leren hoe je altijd lekker in je vel kan zitten, zonder stress, zonder JA-MAAR

  • Dat voor jezelf zorgen niet egoïstisch is en daardoor alles beter gaat lopen.

  • Dat je gezondheid vóór jou gaat werken, in plaats van tegen je.

  • Dat er echt resultaat komt, waar jij dat graag wilt hebben!

Don’t expect to see a change, if you don’t make one!

In NO time weer de regisseur van je leven en je gezondheid met het pak weer de regie traject van Zij Vitaal

Eén ding is zeker: het gaat over wat JIJ wil veranderen en wat er moet gebeuren om jouw traject te laten slagen.

Met dit traject, ga je bewust kijken welke puzzelstukjes niet op zijn plaats liggen en gaan we kijken waar de oorzaken van jouw disbalans liggen. Samen gaan we zorgen dat de puzzelstukjes weer op zijn plek komen te liggen. Zodat jij je weer keuzes gaat maken, waar JIJ blij van wordt, je fitter en vitaler gaat voelen en je weer de regie hebt over je leven en gezondheid. Zonder dat je schuldig te voelen.

Een klant zei ooit jij leert me mezelf weer belangrijk te vinden en dat omvat eigenlijk alles.

Hoe ziet het traject eruit?

Om er voor te zorgen, dat JIJ alles uit het traject gaat halen wat voor jou belangrijk is, werk ik met individuele trajecten. De coachsessies helemaal voor jou, alle tijd en aandacht, zodat je een optimaal resultaat gaat behalen.
Het traject duurt 4-6 maanden, omdat ik niet voor een beetje regie ga, maar voor totale regie en niet alleen als je een goede dag hebt. Je hebt 8 coach sessies van 1-1.5 uur, ik kijk niet op de klok want je krijgt wat je nodig hebt en ik stuur je nooit bloedend de straat op.
Jij krijgt kwaliteit tijd met mij zodat je echt alles uit je traject kan halen, we gaan of naar het bos of doen een sessie in de praktijk.
Na elke sessie ontvang je van mij een opdracht zodat je er echt mee aan de slag gaat en deze moet voor de volgende sessie af.
Je mag me naast de sessies nog een keer per week een vraag mailen of appen
En na je traject sta jij als een huis
Kosten:
De investering in jezelf is € 1497,- dit mag je ook in 4 termijnen van € 375,- betalen ( vaak betaald een werkgever graag een deel of alles voor je)
JA, dat wil ik!

Geïnteresseerd in dit traject? Maar is dit niet het juiste moment?

Ontvang dan nu mijn GRATIS bewezen tips! Zodat JIJ weer de regisseur wordt van jouw leven en je gezondheid!

Je KUNT hiermee al de eerste stappen zetten, als je deze ook ECHT gaat toepassen.

Meld je aan en ontvang mijn gratis tips

Wil je eerst samen kijken?

Dat kan! Ik bied ik je graag een GRATIS regie gesprek aan van 20 minuten.

Stuur me je vraag, pak weer de regie!