Het verschil tussen ja-maar en het gewoon doen Hoe een echt commitment je leven eenvoudiger maakt. Jarenlang was ik niet echt integer, wel naar anderen, want wat ik beloofde deed ik ook, meer nog dan dat, maar naar mezelf niet echt……. Want als ik met mezelf had afgesproken [...]
Hoe jezelf kan zorgen voor mijn rust en minder angst Afgelopen week was ik bij de pedicure want ik had een zeer pijnlijke likdoorn onder mijn voet, dus een tijdelijk onderhoud was wel gewenst☺. We zitten tijdens het frutten altijd lekker te kletsen al was het nu achter een [...]
Afgelopen week had ik 2 gratis coach gesprekken met vrouwen die echt wat wilde veranderen, want de pijn was groot op het gebied van keuzes maken, gezondheid en een stuk mindset, dus gingen we alvast wat data plannen voor de coachsessies in het traject, totdat ze zei JA-MAAR de vakantie…….. [...]
Plan jij je vakantie beter dan je rust? De kinderen hebben al vakantie en zitten al in de zen modus, lekker om te zien hoe snel ze afschakelen en hun lijf en hoofd leeg maken na een rumoerig schooljaar. Alle corona perikelen heeft wel een behoorlijk effect op ze [...]
Momenteel ben ik bezig met de 10-daagse van mijn businesscoach Veronique en vandaag was dag 3 en de eerste twee waren al GEWELDIG maar vandaag had een nog hoger BAM-gehalte, want de spiegel voorhouden of zogenoemde spijker op zijn kop slaan kan zij als geen ander en daarom hou ik [...]
Als je stopt met dingen die je helpen Even een spoileralert voordat je start, het is een echte Linda mail, dus je bent gewaarschuwd☺ Vorig jaar hadden we een familiedag en zoals altijd word ik dan overvallen van verre neven en nichten die dan heel graag advies willen hebben, [...]
Afgelopen week werd ik gevraagd om een training te komen geven aan een team zorgmedewerkers die na de enorme drukke corona tijd wel uit balans waren geraakt. De drukke en zeer indrukwekkende diensten konden sommige moeilijk loslaten en de zorg belasting was veel te hoog. Nou als oud ic en [...]
Waar verschuil jij je achter? Het enorme dilemma van een vrouw en moeder…. Ik sta op het punt om met onze Joep naar het bos te gaan, dochterlief zit op haar telefoon te kijken en roept oh het eerste uur valt uit, ik zeg tof ga je mee naar [...]
Leef jij volgens het alles of niets principe? En hoe het 80/20 principe je hierbij kan helpen. Vanmorgen was ik om 04:30 wakker en liep ik om 05:00 met onze Joep in het park, mijn lijf en hoofd wilde niet wat ik wilde, en mega brak was ik opgestaan. [...]
Heb jij ook zo’n zin in om iemand ouderwets te knuffelen? Ik had een kriebel in mijn buik en had een plan, ik ga bij de ouders van mijn beste vriendinnen een tasje aan de deur hangen met 2 bossen tulpen, wat lekkers en een kaart. Stiekem zou ik [...]
