window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-111752451-1');
Home/Blog/

Weerstand en weerbaarheid versterken jou en je gezondheid!

2021-02-25T15:15:49+01:0025 februari 2021|

Rust in je kop geeft rust in je lijf   Afgelopen weken heb ik meerdere trainingen en praatjes op club house over weerstand en weerbaarheid en wat dat voor effect heeft op je gezondheid. In mijn praktijk coach ik het grootste deel vrouwen, maar ook teams en zeker nu met [...]

Een goede weerstand maakt weerbaar, welk cijfer geef jij jezelf?

2021-02-13T07:03:11+01:0013 februari 2021|

Zo BAM ik val maar meteen met de deur in huis, op dit moment voel ik me stijf, stram en verre van fit, op dit moment zou ik mezelf een hele krappe 6 geven…… Die zes is dan omdat ik me mentaal wel ok voel, maar dat is dan ook [...]

Reacties uitgeschakeld voor Een goede weerstand maakt weerbaar, welk cijfer geef jij jezelf?

Hey vrouw hou je het nog vol?

2021-02-13T06:59:32+01:006 februari 2021|

Afgelopen weken – maanden waren bijzondere zal ik maar zeggen en nu het einde van de verbouwing in zicht is krijg ik er het zuur van, steeds mensen in huis, van alles regelen, leven met ons vieren en onze Joep in mijn kantoor begint zijn tol te eisen, maar zoeken [...]

Reacties uitgeschakeld voor Hey vrouw hou je het nog vol?

Eet je gezond en niet met frikandellen of angst…

2021-01-09T12:02:46+01:009 januari 2021|

Gezond verstand en angst alleen gebruiken als het ECHT nodig is   😉Goedemorgen,   Een dag later dan gepland, maar de laatste week van de verbouwing was zwaarder dan gedacht en de heren die de stroom deden zette de knop om en hadden we niks meer en ik heb wel [...]

Reacties uitgeschakeld voor Eet je gezond en niet met frikandellen of angst…

Doei 2020-plan je leefstijl in het nieuwe jaar

2020-12-31T13:37:34+01:0031 december 2020|

Welk stuur wil jij vasthouden? Neem weer de regie over jezelf en je gezondheid!   Vandaag start er weer een heerlijk nieuwjaar. Een jaar met nieuwe kansen en wensen en mogelijkheden, heerlijk. Een nieuwe agenda waar ik altijd heel trouw netjes in start maar na een tijdje ik mijn eigen [...]

Reacties uitgeschakeld voor Doei 2020-plan je leefstijl in het nieuwe jaar

Vergroot je immuunsysteem en je gezondheid en niet je angst

2020-12-29T15:55:50+01:0029 december 2020|

Voordat angst de overhand gaat nemen Vreselijk hoe het er nu aan toe gaat in ons land, De angst die mensen ervaren, sommigen durven niet eens te groeten, mensen vermijden elkaar en er is weinig liefde voor de medemens…. Momenteel zitten wij fors in de verbouwing en zo had ik [...]

Ga jij zelf ook op slot bij deze Lock down?

2020-12-17T20:02:02+01:0017 december 2020|

Gooi dat slot eraf   Jeetje wat een ongelofelijke rare week, daar was het dan de Lock down, puberdochter huilen want daar ging weer haar contact en gezelligheid van haar klas en vriendinnen, weg slaapfeest, maar tienerzoon was heel blij, joehoe niet naar school, dus een enorm tegenstrijdig gevoel heerste [...]

Reacties uitgeschakeld voor Ga jij zelf ook op slot bij deze Lock down?

Veranderen doe je toch voor jezelf

2020-12-03T20:32:31+01:003 december 2020|

Deze kleine zwarte piet was nog wat leuke cadeautjes aan het scoren voor de kids, wat boeken en spellen, mijn dochter is gek op Carrie slee en mijn zoon op dogman, dus op pad. Heerlijk vind ik dat een zalig boek in mijn handen, mijn oog viel op deze van [...]

Reacties uitgeschakeld voor Veranderen doe je toch voor jezelf

Het verschil tussen het zeggen en het doen is actie

2020-11-27T14:24:31+01:0027 november 2020|

De kracht van een goede mindset   Het is black Friday, maar ik moet eerlijk zeggen dat het me echt niks zegt, al moet ik eerlijk bekennen dat ik wel van koopjes houd, maar ben ook daar nuchter in heb ik niks nodig dan koop ik niks. Vaak zie je [...]

Reacties uitgeschakeld voor Het verschil tussen het zeggen en het doen is actie

Wat is jouw super kracht?? Ook al voelt dat soms niet zo☺

2020-11-20T07:15:47+01:0020 november 2020|

Want wie ben je echt als jij je van niemand wat aantrekt?   Voel jij vaak dat je anders bent dan anderen, of geven mensen je dat gevoel? Een gevoel dat je niet goed genoeg bent, of iets niet doet zoals de ander het graag zou willen? Dat je vol [...]

Reacties uitgeschakeld voor Wat is jouw super kracht?? Ook al voelt dat soms niet zo☺
Go to Top