window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-111752451-1');
Home2021-08-02T17:51:18+02:00
FAQ items aan het laden...

Weet jij nog wat JIJ echt wilt?

Zeg eens mama waar ben jij als vrouw gebleven? Wanneer heb jij voor het laatst ECHT voor jezelf gekozen? Jezelf op de eerste plaats gezet? “gewoon ” even een boek lezen, nee zeggen tegen een ander (vaak je kinderen), lekker in bad zitten zonder dat er steeds kinderen mama roepen, de stemmetjes in je hoofd die je van alles willen wijs maken, gewoon iets doen zonder dat eeuwige schuldgevoel dat je een ander tekort doet, of loop je over door die mega drukke agenda die je maar vol plant omdat je iedereen te vriend wil houden? De balans tussen privé en je werk is even de weg kwijt?

Als je hier over moet nadenken dan is het tijd voor verandering en je dus weer naar je eigen behoeftes gaat luisteren en voelen wat je wilt en niet wilt en dus je eigen ik weer belangrijk gaan vinden.

De kans is groot dat je daar eerst wat loslaat werk voor moet verrichten, mijn vraag aan jou is dan ook hoe is je balans op de volgende punten:

  • Fysiek
  • Sociaal-emotioneel
  • Mentaal
  • Pro-actief

Voor een verandering heb je 3 dingen nodig:

  1. Volledig loslaten wat je niet meer dient en niet van jou is.
  2. Vol vertrouwen kiezen voor jezelf en je eigen behoeftes.
  3. Voluit leven zoals het leven bedoeld is, gezond zowel fysiek, sociaal emotioneel en mentaal.

Krijg je nu gezonde kriebels in je buik dat dit tof klinkt? Dat kan ik me voorstellen, dit is geen sprookje en kan dus echt, wil je weten hoe? klik op de knop en dan zitten we snel samen met een bakkie thee of koffie jouw behoeftes op de kaart om te zorgen dat het niet alleen bij wensen blijft!

Ja, ik wil contact

Heerlijk in je vel zitten en niet alleen als je een goede dag hebt

Hier mag je me aanhouden. 

  • Bewezen 

    Geen zelf benoemde coach, maar een coach met een bewezen trackrecord en opleiding met 20+ jaar ervaring, die je echt van A naar B brengt. Een coach die je aanpakt om je verder te laten groeien en je loslaat omdat je staat als een huis

  • Maatwerk 

    Geen jaren peuteren om de pleister eraf te trekken, door 1 op 1 trajecten kom je echt in actie en in beweging.

    Door het maatwerk kan je in korte tijd reuzesprongen maken en dus echt loslaten en voluit gaan leven in 100 dagen i.p.v. jaren

  • Totale aanpak

    Om los te komen en te laten, moet je in beweging komen, de weerstand opzoeken, door moe in je lijf te worden krijg je rust in je hoofd, gezond in je lijf.

    Zo ga je van weerstand naar weerbaarheid

Loop je hier tegenaan?

  • Is de balans tussen je privé en je werk zoek?
  • Blijf jij jezelf voorbijlopen en ben je in de middag al moe van het denken en regelen?
  • Staat je agenda vol met taken voor iedereen, behalve voor jezelf?
  • Dat nee zeggen is echt lastig.
  • Blijf je alles maar uitstellen naar morgen? Dus ook tijd voor jezelf?
  • Zeuren die stemmetjes in je hoofd wat je allemaal nog moet doen en wilt doen? Maar de belofte aan jezelf dat doe ik morgen kom je niet na.
  • Je verleden blijft je achterna komen en is een belemmering om voluit te leven, zeker door zelf opgelegde beperkingen.

Hoe zou je leven eruit zien als:

      • Jij voluit zou leven, zonder zelf opgelegde beperkingen?
      • Gewoon rust in je hoofd hebt en je meester bent over jouw gedachtes.
      • Jij jezelf niet meer voorbijloopt omdat jij meer voor jezelf kiest.
      • Balans hebt tussen je privé en je werk.
      • Jij van uitstellen naar actie gaat.
      • Je gewoon nee zegt zonder je schuldig te voelen.
      • Jouw verleden gewoon echt verleden is.
      • Je actie in je lijf hebt en met de dag sterker en weerbaarder wordt.
      • Jij je agenda beheerst en niet andersom.

Mijn belofte

Ik geloof erin dat als je brutaal eerlijk naar jezelf kijkt, het gedoe regelt wat jij jezelf oplegt en laat opleggen, je grenzen aangeeft en loslaat wat niet van jou is en je niet meer dient in plaats van nog harder rennen voor alles en iedereen, je lijf en jezelf serieus neemt je echt je leven kan leven zoals het bedoeld is, dus rust in je hoofd en actie in je lijf, volledig in verbinding.

Er is op dit moment waarschijnlijk gedoe in je leven. Gedoe met de gezondheid. Gedoe met je partner. Gedoe met balans. Gedoe met jezelf. Gedoe geeft stress. Gedoe leidt af. Ik help je afrekenen met gedoe. Door echt los te laten, goede keuzes te maken voor jezelf, zodat je stopt met al dat gedoe.

Het resultaat? Echt loslaten, vol vertrouwen kiezen voor jezelf en voluit leven met jezelf en de mensen die je lief zijn, zonder concessies, en gezond in je lijf en je hoofd.

JA ik ben klaar met dat gedoe

Gaat er iets veranderen als je niks doet?

Denk je “het zal wel vanzelf een keer beter worden als ..”

Besef dan dat je lichaam eerst al een tijd fysieke klachten aangeeft als signaal voor jou dat er iets niet klopt.

Dus neem jezelf serieus en onderneem actie om de regie te nemen maar vooral te houden, want waar de pijn zit, zit ook de oplossing.

Een ding is duidelijk als je geen keuze gaat maken voor jezelf, blijft alles bij  het oude en wordt het gedoe alleen maar erger, dus neem nu de regie over jouw leven en zet de eerste stap vooruit.

Als je echte verandering wilt, maak dan gewoon een afspraak!

Ja, ik wil een afspraak

Ontvang alvast mijn E-book boordevol waardevolle tips om weer rust in je hoofd en actie in je lijf te krijgen, zodat je even geen mama bent maar vrouw met haar eigen behoeftes

Ontvang nu mijn GRATIS E-book boordevol tips! En krijg rust in je hoofd en actie in je lijf

Als je het ook ECHT gaat toepassen.

Ontvang je GRATIS E-boek

Don’t expect to see a change, if you don’t make one

Zij hebben actie ondernomen en weer de vitaliteit gevonden.

Ik verloor mijn baan, was moe, had een slecht beeld van mezelf en kon niet stoppen met mezelf te troosten met eten. Ik zat in een cirkel waar ik niet uit kwam, een vriendin zei bel Linda eens, dat heb ik gedaan en die heeft me heel duidelijk laten zien, waar de schoen wrong, af en toe heel confronterend. Linda is een aparte coach, wij gingen lopen ipv zitten, wat ik in het begin best raar vond, maar daardoor ging ik uit mijn hoofd en kwam ik weer in beweging. Ik ben een traject gaan volgen om de stok achter de deur te hebben, dat is gelukt de stress wordt minder, voel me beter, kijk weer anders naar mezelf, ik ben nu klaar om echt los te laten en te gaan afvallen, dus ik ben erg blij!

Manon (44)

Ik was heel sceptisch en vond het heel eng om weer met mezelf bezig te zijn. Maar ik sliep slecht, vaak wakker, mijn schouders deden zeer, kon moeizaam naar de wc, maagpijn maar dacht vooral, ik zorg voor iedereen en wie zorgt er voor mij?

Ik werd op een ochtend wakker en had het gevoel dat er een vrachtwagen over me heen was gereden. Ik was op, het gesjouw moe en dacht “is dit alles?”. Ik had Linda een tijd geleden gesproken en haar oprechte belangstelling en haar energie waren me bijgebleven. Ik heb haar gebeld en de dag erop liepen we in het bos, waar de tranen eruit kwamen. Daarna hebben we een vitaliteitscheck gedaan waarmee me pijnlijk duidelijk werd waar ik was gebleven. Mijn bloeddruk werd gemeten en een voedingsanalyse werd gedaan. Ook daar werd duidelijk waar ik winst kon halen. Linda neemt de tijd, ben een traject gestart, voel me beter, heb weer grip op hoe ik het wil en stap voor stap kom ik weer thuis bij mezelf. Mijn energie is beter, slaap beter en kijk anders naar eten, voor mij en mijn gezin is er heel wat veranderd maar wel positief, voor mij was het heel waardevol, dank je Linda!

Wilma (46)

Ik zat niet lekker in mijn vel, had overgewicht en lichamelijke klachten en ook verloor mijn man zijn baan. Linda ging samen met mij kijken naar de pijnpunten, liet me bewuster kijken naar mijn voeding en wat ik zelf eenvoudig kon veranderen. Ik voel me nu weer fit en energiek en kan de wereld aan.

Jeanet (53)

Voor extra tips en inspiratie of die schop onder je kont

Het is geen gezondheidzorg maar ziekenzorg en wat jij kan doen om preventief voor je lichaam en geest te zorgen.

Mijn grootste angst is zaterdag werkelijkheid geworden, zo ga ik ermee om   Gisteren was voor mij een dieptepunt in de geschiedenis met de komst van een pas of je [...]

Titel

Go to Top